НА
ТРЕНИРОВКЕ, ЧЕМ ЛУЧШЕ ТРЕНИРОВАНО СЕРДЦЕ, ТЕМ РЕЖЕ ПУЛЬС.
Физическое воспитание
юношества включает обязательную общую физическую подготовку и добровольные
занятия каким-либо видом спорта. Общую подготовку ребята получают на уроках в
школе, готовясь к сдаче нормативов, участвуя в ежедневных
физкультурно-оздоровительных мероприятиях в школе и дома. Новое в этом возрасте
- регулярные спортивные тренировки.
Спортивная тренировка - это,
по сути, многолетние, круглогодичные и систематические занятия каким-либо видом
спорта, направленные на достижение возможно более высоких результатов.
...
Читать дальше »